17週的變化

懷孕已經進入17週～新手喵魚媽咪來紀錄一下最近的身體變化







  胎動  



對！！沒錯！現在最最奇妙的就是胎動了



其實胎動的感覺16週就出現了，隱隱約約感覺肚子裡頭會無預警的抽動一下



小小輕輕的，像是肚子裡頭的小人兒輕輕拍我一下想跟我玩躲迷藏

當我嚇一跳，想確定是不是真的出現胎動時，小人兒卻賊賊的靜靜不動

等到我放棄觀察，轉移注意力，再頑皮的偷偷弄我一下



其實大部分的媽咪好像要到20週以後才能感覺到胎動

不過這也是因人而異，有人會提早感受到



因為出現的太早，喵魚一開始不敢確定是胎動，懷疑是不是腸胃蠕動的感覺

不過，真的不像腸胃蠕動，是很特別的感覺，而且越來越規律明顯



最明顯的時間是喵魚晚餐後，懶懶坐在沙發上看韓劇「妻子的誘惑」

小人兒最愛在這時候找我玩，科大叔都笑我看韓劇看得太入迷

而且這檔戲真的常常讓人很激動嘛！難怪小寶貝也跟著媽咪激動起來了



另外，我發現坐著時候最能感受到胎動

晚上睡覺平躺時，就感覺不到了...

（我在想是不是我平躺時，小人兒沉下去，就算動來動去也離肚皮太遠踢不到我？）



16週開始出現隱隱約約的胎動

這週（17週）更加明顯確定了，這感覺真的好好玩喔！！

而且也讓媽咪更有孕育新生命的真實感～心裡也更覺得安心踏實





  好吃懶做  





關於生活作息方面，簡單一句話來說就是「好吃懶做」

工作效率整個降低許多，常常一整天都打不起精神

尤其喵魚在家工作更是容易偷懶...（不過懷孕前喵魚在家可是超認真的呦～）



中餐過後休息一陣子，固定有午睡的習慣（午睡對寶寶和媽咪都很好）

但不知為何？每次午睡時，喵魚總是睏到不行（晚上睡覺都沒這麼好睡）



最近三天兩頭都睡過頭，時間到了會不自覺按掉鬧鐘大賴床



因此一天下來，最有工作效率的時段

就是傍晚時，大夢初醒，抱著悔恨又愧疚的心情趕緊進行當天預定的工作進度



唉唉唉～～我也沒辦法呀～～

就讓我做大懶蟲吧!!反正只有懷孕期間會這樣墮落吧～



說了「懶做」，現在來說說「好吃」方面吧！！



因為喵魚本來就肉肉的是易胖體質，所以懷孕期間一直不敢吃高熱量的東西

盡量維持以往正常的飲食習慣，沒有節食也沒有大吃大喝



不過懷孕之後真的比較適合少量多餐，

常常正餐時間吃一點點就吃不下了（尤其是晚餐，吃太飽會不舒服）



因此常常在睡覺前會肚子餓，需要吃一點東西墊墊胃

不過喵魚算節制啦！宵夜只吃一點點，感覺有點飽足就不敢再吃了

剩下就請科大叔幫我解決～



不過，昨天為了宵夜的事情，讓我情緒突然決堤（孕婦真的很誇張呀～）





昨晚睡前，喵魚突然肚子又餓了，想吃一點暖暖的東西墊胃



結果，科大叔可能想要改掉我開始吃宵夜的壞習慣

就對我說：「別想吃東西！～要睡覺了～」



沒想到我一聽，突然覺得好委屈，竟然開始坐在沙發上哭起來

這一哭嚇死科大叔了～～馬上飛過來問我要吃什麼，趕快跑出去買

（我想他在採買的路上應該想～這孕婦也太脆弱難搞了吧～）



結果我一個人在家裡等他，眼淚竟然還只不住的一直掉一直掉

想看看電視轉換一下心情，結果看到新聞＆韓劇畫面中也有人在哭

我就跟著一直哭.....哭到自己都覺得好笑



後來，科大叔一回家，帶著熱騰騰的好吃乾麵

（還送我情人節巧克力～～不過我很乖，晚上沒有吃，熱量太高）



喵魚吃了幾口乾麵之後，整個心情就好起來囉～

也不知道自己剛剛在哭什麼？





  心情＆H1N1  



因為喵魚自己在家工作，所以一直以來心情都算是平靜穩定的

不會像一些辛苦的職場媽咪，會在工作時受氣或遇到沮喪、爭吵的事



懷孕初期容易心情低落，容易擔心緊張種種懷孕問題，胡思亂想...

終於熬過了前三個月最不舒服的階段＆危險期

現在雖然還是容易擔心種種懷孕容易遇到的併發症狀

不過心情比較穩定，也較能控制自己的思緒，不會太過擔心憂慮

盡量多聽好音樂，放鬆心情



然而現在最最令喵魚擔心的就是H1N1大流行

秋冬之後可會有一半以上的人感染

且孕婦是重症的高危險群～



真是太恐怖囉～

現在也只能少進出人多的公共場所

隨身帶口罩、勤洗手....



希望H1N1的疫情可以早點受到控制...





  身體變形中   



寶寶現在開始長得很快，媽咪的肚肚也日漸隆起了

睡覺盡量向左側睡（對孕婦來說左側睡是最好的）



昨天溜到NET買衣服，試穿的時候

看著全身鏡中光溜溜的自己，真是臉上三條線



肚肚變很大就算了

連大腿、屁屁都變得很粗壯.....

難怪很多人會有產後憂鬱症....



胸部持續變大中...（科大叔開心的ㄌㄟ～）

但是晚上睡覺會感覺漲痛...





以上，報告完畢！！



喵魚要去吃中餐～







→喵魚懷孕日記