喵魚！！！！真的是好棒的消息～恭喜你們啦！！！小喵魚一定會超級無敵可愛的。：）
恭喜喵魚也懷孕喽,我比你多2個月,預12月中生,前3個月很難撐歐,撐了那麼久才能公開,彼此一起加油喽!
才在想說要替我的牛小弟做一個布娃娃的說,就看到你的喜訊啦,不過目前還沒有好的想法做啥,幫我想一下吧 !
恭喜喵魚, 小寶寶一定很可愛的~~~
哇！喵鱼姐姐有了BB哦。。。恭喜您，希望大家都健康耶。要休息，不要做粗工，不能吃生冷的食物哦。加油nei!!! ^__<
喵魚姐恭喜嚕~!!懷孕3期[碘]每天多增加60mcq 與腦神經發育、骨骼發育有關、還會影響到智商與生長發育。 (海帶、紫菜、海苔)[鋅]每天多增加3mg 與基因表現、神經傳遞 (魚、牡蠣、豆類) [w-3脂肪酸] 2-3次/週 與腦細胞視網膜發育有關，胎兒期又是腦細胞生長最快的時期 (盡量選用小型深海魚，可以避免重金屬汙染)[葉酸]每天多增加200mcg DNA合成細胞分化，且懷孕期間紅血球大增，需要較多葉酸。 懷孕期間足夠的葉酸可減少自發性流產、神經管缺陷的發生。 (肝臟、酵母、深綠色蔬菜、水果)懷孕第3期因為鈣跟鐵在懷孕一、二期身體會提高吸收所以不用太多於補充。重點放在第三期再額外補充。[鐵] 額外增加30mg 懷孕期間紅血球合成大增，鐵可是不能缺少的， 母親若缺鐵，胎兒出生前早產率會增加 (紅肉、魚、水產、深綠色蔬菜， 搭配富含維生素C的果汁可以增加吸收)[鈣] 維持每天1000mg(牛奶，奶製品、深綠色蔬菜)看不明白，就~~~均衡飲食最健康
喜事連連~我嫂嫂8月中要生我先生嫂嫂1月要生喵魚是3月要生嗎哈哈~國家就是缺了這些增產報國的好青年!
哎呀！幾乎每天都來逛怎麼沒發現捏恭喜！恭喜！最近就不能太勞累摟把家事通通丟給科大叔吧哈哈~~
挖屋恭喜喵魚((抱要當媽咪了呢^^我也十分期待小喵魚長啥樣XDD
阿喵魚 恭喜你有baby啦~~~~記得多保重身體囉~~期待你們可愛的小孩呢~~~
哇~恭喜~XD要好好照顧身體喔~薰衣草類會活血的乳液、藥膏要避開喔~還有現在就要開始擦妊娠霜啦~不然到時候肚皮會變醜喔!!
千萬要很小心ㄋㄟ像我就自認為我第一胎順順利利就都沒禁忌結果第2胎就有提早是不會白募到在房間動刀什麼之類的只是有聽說也不可以蹲家裡大型的家具都不可以動不是只有限制在房間喔什麼紗窗也不要洗好像最好7-8個月過後才樣盡量走樓梯之類的吧
恭喜唷!!!!!!!!
我不知道蹲的動作是不是要到預產期做啦不過我是今年過年前是沒要大掃除只是想說房間地板頭髮清一下坐地上家裡地板我掃了叫老公拖就這樣而已隔天就出血住院安胎3天就生了超害怕的我連老公都給嚇到
看到你的預產期2月7日 我就好開心喔!!是水瓶座的小孩耶 跟我一樣 ˊˇˋ懷孕很辛苦吧 恭喜你囉~加油!!
哇哇哇哇~ 喵魚要當媽媽咯！！！！恭喜恭喜喲 ^0^寶寶將會跟米迷同一個月份生日哩，真巧~ ^^在孵蛋期間，喵魚還是得多休息，別太勞累喲，畢竟是頭一胎，凡事要多小心~ bless you ******
哇~ 明年就有喵魚寶寶了耶!!!好棒好棒!!!^o^恭喜喵魚~賀喜喵魚~
蹲和爬樓梯並不是每個人都適合做的運動喔尤其胎位比較低的人和不常運動的人(你應該不在這個範圍內吧)因為我胎位低又不常運動後期大家要做運動幫助生產時我是能躺就躺不過是整理了房間隔天就陣痛了對了把握參加媽媽教室的機會還有記得拿媽媽手冊去店家換禮物唷
喵魚要當媽咪囉 
喵魚要當媽咪囉
喵魚！！！！真的是好棒的消息～
回覆刪除恭喜你們啦！！！
小喵魚一定會超級無敵可愛的。：）
恭喜喵魚也懷孕喽,我比你多2個月,預12月中生,前3個月很難撐歐,撐了
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才在想說要替我的牛小弟做一個布娃娃的說,就看到你的喜訊啦,不過目
回覆刪除前還沒有好的想法做啥,幫我想一下吧 !
恭喜喵魚, 小寶寶一定很可愛的~~~
回覆刪除哇！喵鱼姐姐有了BB哦。。。恭喜您，希望大家都健康耶。要休息，不要做粗
回覆刪除工，不能吃生冷的食物哦。加油nei!!! ^__<
喵魚姐恭喜嚕~!!
回覆刪除懷孕3期
[碘]每天多增加60mcq
與腦神經發育、骨骼發育有關、還會影響到智商與生長發育。
(海帶、紫菜、海苔)
[鋅]每天多增加3mg
與基因表現、神經傳遞
(魚、牡蠣、豆類)
[w-3脂肪酸] 2-3次/週
與腦細胞視網膜發育有關，胎兒期又是腦細胞生長最快的時期
(盡量選用小型深海魚，可以避免重金屬汙染)
[葉酸]每天多增加200mcg
DNA合成細胞分化，且懷孕期間紅血球大增，需要較多葉酸。
懷孕期間足夠的葉酸可減少自發性流產、神經管缺陷的發生。
(肝臟、酵母、深綠色蔬菜、水果)
懷孕第3期
因為鈣跟鐵在懷孕一、二期身體會提高吸收所以不用太多於補充。
重點放在第三期再額外補充。
[鐵] 額外增加30mg
懷孕期間紅血球合成大增，鐵可是不能缺少的，
母親若缺鐵，胎兒出生前早產率會增加
(紅肉、魚、水產、深綠色蔬菜，
搭配富含維生素C的果汁可以增加吸收)
[鈣] 維持每天1000mg
(牛奶，奶製品、深綠色蔬菜)
看不明白，就~~~
均衡飲食最健康
喜事連連~
回覆刪除我嫂嫂8月中要生
我先生嫂嫂1月要生
喵魚是3月要生嗎
哈哈~
國家就是缺了這些增產報國的好青年!
哎呀！幾乎每天都來逛
回覆刪除怎麼沒發現捏
恭喜！恭喜！
最近就不能太勞累摟
把家事通通丟給科大叔吧
哈哈~~
挖屋
回覆刪除恭喜喵魚((抱
要當媽咪了呢^^
我也十分期待小喵魚長啥樣XDD
阿喵魚 恭喜你有baby啦~~~~
回覆刪除記得多保重身體囉~~期待你們可愛的小孩呢~~~
哇~恭喜~XD
回覆刪除要好好照顧身體喔~
薰衣草類會活血的乳液、藥膏要避開喔~
還有現在就要開始擦妊娠霜啦~
不然到時候肚皮會變醜喔!!
千萬要很小心ㄋㄟ
回覆刪除像我就自認為我第一胎順順利利
就都沒禁忌
結果第2胎就有提早
是不會白募到在房間動刀什麼之類的
只是有聽說也不可以蹲
家裡大型的家具都不可以動
不是只有限制在房間喔
什麼紗窗也不要洗
好像最好7-8個月過後才樣盡量走樓梯之類的吧
恭喜唷!!!!!!!!
回覆刪除我不知道蹲的動作是不是要到預產期做啦
回覆刪除不過我是今年過年前是沒要大掃除
只是想說房間地板頭髮清一下
坐地上
家裡地板我掃了
叫老公拖
就這樣而已
隔天就出血住院
安胎3天就生了
超害怕的我
連老公都給嚇到
看到你的預產期2月7日 我就好開心喔!!
回覆刪除是水瓶座的小孩耶 跟我一樣 ˊˇˋ
懷孕很辛苦吧 恭喜你囉~加油!!
哇哇哇哇~ 喵魚要當媽媽咯！！！！恭喜恭喜喲 ^0^
回覆刪除寶寶將會跟米迷同一個月份生日哩，真巧~ ^^
在孵蛋期間，喵魚還是得多休息，別太勞累喲，畢竟是頭一胎，凡事要多
小心~
bless you ******
哇~ 明年就有喵魚寶寶了耶!!!好棒好棒!!!^o^
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蹲和爬樓梯
回覆刪除並不是每個人都適合做的運動喔
尤其胎位比較低的人
和不常運動的人
(你應該不在這個範圍內吧)
因為我胎位低又不常運動
後期大家要做運動幫助生產時
我是能躺就躺
不過是整理了房間
隔天就陣痛了
對了
把握參加媽媽教室的機會
還有記得拿媽媽手冊去店家換禮物唷