推薦好用～R&R冷熱兩用U 型敷肩枕

唉呦喂呀～～這幾天因為大姨媽來找我，

竟讓我渾身不舒服，除了肚子悶痛、腰痠、肌肉酸痛，前天頭也好痛喔~~

老了老了!!! 真是老了~~以前喵魚那個來都還好~~

除了第一天容易精神不濟之外，到沒有太多症狀~

可是這次竟然給我這麼累!!  還好前陣子買了用來幫助入睡的熱敷枕

剛好派上用場~~很方便喔!!  在這裡推薦給大家~~







這個熱敷枕是台灣製作的，特色是可以用為波爐加熱~好方便!!

因為喵魚長期有肩頸僵硬的問題，醫生建議我要常常熱敷

之前喵媽給我一個電熱毯，也蠻好用的，可以調節溫度

問題是睡前熱敷常常會擔心睡著忘記關電源

另外就是，擔心電磁波很強，長期靠近腦部不好



而這個熱敷枕就沒有以上問題了，

我都是睡前以中微波，微波3-4分鐘~~

放在枕頭上，墊一條毛巾枕著，先熱敷放鬆肩頸

好舒服喔~~~也能幫助睡眠喔!! ( 喵魚失眠時，用這個就能順利入睡了  )





等到熱度漸弱，可將毛巾拿起來，再熱敷一陣子....



Zzz....快睡著時.....



可以將熱敷枕墊在頭部後方，讓餘溫熱敷頭部

然後把長長兩條用來熱敷前方肩部的部位蓋在眼睛上方

用餘溫熱敷眼睛~~



就這樣...舒服的...呼呼睡著~~不必擔心忘記關電源的事...



隔天發現似乎能改善黑眼圈喔!!



當然，女生那個來就可以墊在腰部、腹部，減低疼痛感~





喵魚是在PCHOME買的，需要的朋友可以參考看看喔!!



點此進PCHOME





PS. 最近胖了!! 胖了!! 肥肚子跑出來了~~

不能眼睜睜看著結婚時努力瘦身的成果馬上赴諸流水....

看來最近得要乖一點了....少吃....多運動.....